Levenslessen van een 34-jarige
Het is donderdagavond, 2 november 2023. Mijn laatste avond als 34-jarige. Morgen start een nieuw levensjaar. Ik ben er al een paar dagen...
top of page
5 aug. 20232 minuten om te lezen
Jaren aan zelfontwikkeling, dit is wat ik leerde
Jaren heb ik besteed aan zelfontwikkeling. En als er één ding is wat ik geleerd heb tijdens dit hele proces, triggers blijven. Ergens...
9 mei 20231 minuten om te lezen
Kunstenaars van het leven
Als we het hebben over kunstenaars, denken we vaak aan creatievelingen die prachtige schilderwerken weten te creëren. Aan beeldhouwers....
3 apr. 20232 minuten om te lezen
De weg naar innerlijke vrijheid
Vrijheid is één van mijn grootste drijfveren. Innerlijke vrijheid mijn levensmissie. Ik wil vrij zijn om te doen waar mijn hart ligt....
20 feb. 20223 minuten om te lezen
Welke verhalen vertel je jezelf?
‘Er zijn twee soorten ego’, vertelt mijn trainer. ‘Het belastende ego en het gezonde ego. En het grootste gedeelte van de tijd voert het...
24 jan. 20222 minuten om te lezen
Wat als er geen bang meer zou zijn
Wat als er geen bang meer zou zijn. Wat zou je dan doen? Zou je andere keuzes maken? Je leven volledig op z’n kop zetten? Een totaal...
18 jan. 20223 minuten om te lezen
Volwassen worden in een onvolwassen wereld
Megen, 13 jan 2022 '90% van de mensen is niet volwassen', zegt mijn trainer als hij voor de groep staat. Ruim twintig paar ogen kijken...
21 nov. 20211 minuten om te lezen
Schuld stopt het leven
‘Schuld is één van de meest destructieve gevoelens die je kunt hebben’, zeg ik. We lopen langs het water. ‘Gevoelens van schuld en angst...
30 okt. 20211 minuten om te lezen
Wanneer is iets goed genoeg?
“Wanneer is iets goed genoeg?” Lastige vraag… Ik stel ‘em mijzelf regelmatig. Laatst had ik er een gesprek over. “Misschien is het wel...
29 sep. 20211 minuten om te lezen
Levensillusie
‘We leven in een illusie.’ ‘Hoezo een illusie? Wat is dan de illusie?’ ‘Ik geloof dat ons gedrag en de keuzes die we maken gebaseerd zijn...
11 sep. 20212 minuten om te lezen
Geeft controle rust?
‘In de waan van onze gedachten, verliezen we grip op de werkelijkheid.’ ‘Hoe bedoel je dat?’ ‘Hoe vaak heb je keuzes gebaseerd vanuit...
18 jul. 20214 minuten om te lezen
Leven voorbij de illusie
‘Angst is een illusie’, zei mijn coach. Ik kijk hem wat glazig aan. ‘Hoezo, een illusie? Ik voel toch dat er een knoop in mijn maag zit....
27 apr. 20213 minuten om te lezen
Angst als leermeester
Hoe ga je om met je angst? Ik geloof dat angst een diepgeworteld gevoel is dat (te) veel invloed heeft op de keuzes die we in het...
7 dec. 20201 minuten om te lezen
Onderweg
‘Wat heeft jou eigenlijk op pad gestuurd?’ ‘Hoe bedoel je dat?’ ‘Nou, waardoor ben je altijd zo op zoek? Ik vraag me dan zo af wat er bij...
16 nov. 20202 minuten om te lezen
Een fijne gedachte
"Ik had vanmorgen een inzicht. Tijdens het hardlopen..." Ik lach om mijzelf. "Zo'n inzicht waarop je je muziek even op pauze zet om naar...
18 okt. 20203 minuten om te lezen
Verlangen, twee kanten van de medaille
Ik vraag me weleens af wat de twee kanten van verlangens zijn. Er is zoveel over geschreven. Boeddha zegt: "onthechten van je verlangens...
21 sep. 20201 minuten om te lezen
Vertrouwen
Een gedicht over vertrouwen. De controle loslaten over de maakbaarheid van een toekomst en vanuit vertrouwen in het leven staan. Het...
10 sep. 20193 minuten om te lezen
Over patronen ontdekken en veranderen
Misschien herken je het wel; je blijft bepaald gedrag herhalen, ook al weet je diep van binnen dat dit gedrag je uiteindelijk niet helpt....
1 dec. 20183 minuten om te lezen
De start van de reis naar mijn kern
Als je me twee jaar geleden had verteld dat ik fulltime zou gaan freelancen, middenin de stad zou gaan wonen en een bedrijf zou oprichten...
bottom of page