Heb jij een kinderwens? Als vrouw van halverwege dertig zonder kind krijg ik deze vraag regelmatig. Dit is mijn verhaal.

Het is donderdagavond, 2 november 2023. Mijn laatste avond als 34-jarige. Morgen start een nieuw levensjaar. Ik ben er al een paar dagen...

Jaren heb ik besteed aan zelfontwikkeling. En als er één ding is wat ik geleerd heb tijdens dit hele proces, triggers blijven. Ergens...

Als we het hebben over kunstenaars, denken we vaak aan creatievelingen die prachtige schilderwerken weten te creëren. Aan beeldhouwers....

Vrijheid is één van mijn grootste drijfveren. Innerlijke vrijheid mijn levensmissie. Ik wil vrij zijn om te doen waar mijn hart ligt....

‘Er zijn twee soorten ego’, vertelt mijn trainer. ‘Het belastende ego en het gezonde ego. En het grootste gedeelte van de tijd voert het...

Wat als er geen bang meer zou zijn. Wat zou je dan doen? Zou je andere keuzes maken? Je leven volledig op z’n kop zetten? Een totaal...

Megen, 13 jan 2022 '90% van de mensen is niet volwassen', zegt mijn trainer als hij voor de groep staat. Ruim twintig paar ogen kijken...

‘Schuld is één van de meest destructieve gevoelens die je kunt hebben’, zeg ik. We lopen langs het water. ‘Gevoelens van schuld en angst...

“Wanneer is iets goed genoeg?” Lastige vraag… Ik stel ‘em mijzelf regelmatig. Laatst had ik er een gesprek over. “Misschien is het wel...

‘We leven in een illusie.’ ‘Hoezo een illusie? Wat is dan de illusie?’ ‘Ik geloof dat ons gedrag en de keuzes die we maken gebaseerd zijn...

‘In de waan van onze gedachten, verliezen we grip op de werkelijkheid.’ ‘Hoe bedoel je dat?’ ‘Hoe vaak heb je keuzes gebaseerd vanuit...

‘Angst is een illusie’, zei mijn coach. Ik kijk hem wat glazig aan. ‘Hoezo, een illusie? Ik voel toch dat er een knoop in mijn maag zit....

Hoe ga je om met je angst? Ik geloof dat angst een diepgeworteld gevoel is dat (te) veel invloed heeft op de keuzes die we in het...

‘Wat heeft jou eigenlijk op pad gestuurd?’ ‘Hoe bedoel je dat?’ ‘Nou, waardoor ben je altijd zo op zoek? Ik vraag me dan zo af wat er bij...

"Ik had vanmorgen een inzicht. Tijdens het hardlopen..." Ik lach om mijzelf. "Zo'n inzicht waarop je je muziek even op pauze zet om naar...

Ik vraag me weleens af wat de twee kanten van verlangens zijn. Er is zoveel over geschreven. Boeddha zegt: "onthechten van je verlangens...

Een gedicht over vertrouwen. De controle loslaten over de maakbaarheid van een toekomst en vanuit vertrouwen in het leven staan. Het...

Misschien herken je het wel; je blijft bepaald gedrag herhalen, ook al weet je diep van binnen dat dit gedrag je uiteindelijk niet helpt....

Als je me twee jaar geleden had verteld dat ik fulltime zou gaan freelancen, middenin de stad zou gaan wonen en een bedrijf zou oprichten...