top of page


5 aug 20232 minuten om te lezen
Jaren aan zelfontwikkeling, dit is wat ik leerde
Jaren heb ik besteed aan zelfontwikkeling. En als er één ding is wat ik geleerd heb tijdens dit hele proces, triggers blijven. Ergens...


15 mei 20232 minuten om te lezen
Een leerschool om mens te zijn
Toen ik begon aan mijn reis in persoonlijke ontwikkeling, had ik een duidelijk doel voor ogen: al die patronen waar ik last van had, die...


9 mei 20231 minuten om te lezen
Kunstenaars van het leven
Als we het hebben over kunstenaars, denken we vaak aan creatievelingen die prachtige schilderwerken weten te creëren. Aan beeldhouwers....


12 jan 20232 minuten om te lezen
Waarom acceptatie zorgt voor beweging
Vanuit schuld en angst verliezen we de verbinding met onze kern. We maken geen keuzes in het hier-en-nu, maar reageren vanuit hoe het...


14 mrt 20223 minuten om te lezen
De weg naar heelheid
"In alle delen ontmoet je een glimp van je ware essentie". Dit kwam aan bod tijdens één van mijn opleidingsdagen met het thema...


21 nov 20211 minuten om te lezen
Schuld stopt het leven
‘Schuld is één van de meest destructieve gevoelens die je kunt hebben’, zeg ik. We lopen langs het water. ‘Gevoelens van schuld en angst...


29 sep 20211 minuten om te lezen
Levensillusie
‘We leven in een illusie.’ ‘Hoezo een illusie? Wat is dan de illusie?’ ‘Ik geloof dat ons gedrag en de keuzes die we maken gebaseerd zijn...


11 sep 20212 minuten om te lezen
Geeft controle rust?
‘In de waan van onze gedachten, verliezen we grip op de werkelijkheid.’ ‘Hoe bedoel je dat?’ ‘Hoe vaak heb je keuzes gebaseerd vanuit...


6 jun 20212 minuten om te lezen
Liefde beweegt in vrijheid
Liefde laat zich niet sturen en beweegt in vrijheid. De angst om iemand te verliezen, maakt dat je nog iets meer vastklampt. De angst dat...


27 apr 20213 minuten om te lezen
Angst als leermeester
Hoe ga je om met je angst? Ik geloof dat angst een diepgeworteld gevoel is dat (te) veel invloed heeft op de keuzes die we in het...


18 okt 20203 minuten om te lezen
Verlangen, twee kanten van de medaille
Ik vraag me weleens af wat de twee kanten van verlangens zijn. Er is zoveel over geschreven. Boeddha zegt: "onthechten van je verlangens...


20 jan 20205 minuten om te lezen
De kunst van het ongelukkig zijn
We leven in een maatschappij waarin we niets te klagen hebben - uitzonderingen daargelaten. Er heerst geen oorlog, geen hongersnood, geen...
bottom of page