Heb jij een kinderwens? Als vrouw van halverwege dertig zonder kind krijg ik deze vraag regelmatig. Dit is mijn verhaal.

Toen ik begon aan mijn reis in persoonlijke ontwikkeling, had ik een duidelijk doel voor ogen: al die patronen waar ik last van had, die...

Vrijheid is één van mijn grootste drijfveren. Innerlijke vrijheid mijn levensmissie. Ik wil vrij zijn om te doen waar mijn hart ligt....

‘Schuld is één van de meest destructieve gevoelens die je kunt hebben’, zeg ik. We lopen langs het water. ‘Gevoelens van schuld en angst...

‘We leven in een illusie.’ ‘Hoezo een illusie? Wat is dan de illusie?’ ‘Ik geloof dat ons gedrag en de keuzes die we maken gebaseerd zijn...

‘In de waan van onze gedachten, verliezen we grip op de werkelijkheid.’ ‘Hoe bedoel je dat?’ ‘Hoe vaak heb je keuzes gebaseerd vanuit...

'Draait het niet allemaal om acceptatie?', bedenk ik mij tijdens het hardlopen. Langs mij kijk ik uit over weilanden, voor mij een...

‘Angst is een illusie’, zei mijn coach. Ik kijk hem wat glazig aan. ‘Hoezo, een illusie? Ik voel toch dat er een knoop in mijn maag zit....

'Kies je voor angst of voor het leven?' We zitten op het terras. 'Angsten zijn er nu eenmaal. Oude ervaringen, zorgen over de toekomst,...

Liefde laat zich niet sturen en beweegt in vrijheid. De angst om iemand te verliezen, maakt dat je nog iets meer vastklampt. De angst dat...

Hoe ga je om met je angst? Ik geloof dat angst een diepgeworteld gevoel is dat (te) veel invloed heeft op de keuzes die we in het...

Een gedicht over het leven, over hoogtepunten en diepe dalen. Een leven waarin alles er mag zijn; vreugde, passie, liefde en soms chaos....

'Wat is er zo aantrekkelijk aan bescheidenheid?', bedacht ik mij vanmorgen tijdens het hardlopen. Is het zo aantrekkelijk om niet uit te...

Ik vraag me weleens af wat de twee kanten van verlangens zijn. Er is zoveel over geschreven. Boeddha zegt: "onthechten van je verlangens...

Een gedicht over leven in vrijheid en vertrouwen. Het leven leiden vanuit je hart en je durven over te geven aan de kracht van het leven....

Een gedicht over vertrouwen. De controle loslaten over de maakbaarheid van een toekomst en vanuit vertrouwen in het leven staan. Het...

Een gedicht over de muziek die door het leven wordt gespeeld en de dans die ontstaat door mee te bewegen. De noten komen vanzelf een...

Een gedicht over het verhaal van het leven. Loslaten van een aangepast leven naar vertrouwen en je mee laten voeren met daar waar de wind...

Een gedicht over jouw levenswortels. Zo diep zoals patronen gaan, zo diep zijn jouw wortels in de aarde. Vind de kracht in jou om je...