Kies je voor angst of voor leven

'Kies je voor angst of voor het leven?'

We zitten op het terras.

'Angsten zijn er nu eenmaal. Oude ervaringen, zorgen over de toekomst, normen in de maatschappij. Ze kunnen ervoor zorgen dat onze gedachten vooral zorgen en problemen zien. En dan kun je kiezen of je daarin meegaat, of dat je kiest voor het leven. Je kunt bang zijn om mensen te verliezen en je daardoor niet meer verbinden. Je kunt bang zijn geen kansen meer te krijgen en daardoor blijf je maar zitten waar je zit, ondanks dat je niet gelukkig bent.'

'Eigenlijk gaat het dus ook over vertrouwen? Of je vertrouwen in het leven groter is dan je angst.'

'Klopt. Ik geloof dat veel mensen niet meer echt vertrouwen op het leven. Zij richten hun leven in op basis van hun angsten. Op basis van wat er allemaal zou kunnen gebeuren. Of wat vanuit de maatschappij wordt gezien als normaal. We beschermen onszelf voor zelfbedachte problemen en zo worden we afhankelijk van onze angsten. Laten we kansen mislopen en stoppen we met voelen van onze diepste verlangens.'

'Dus eigenlijk is de vraag waar je voor kiest. Laat je je leiden door angst of durf je vol te leven?'

'Juist. Vol leven zonder je angsten weg te stoppen. Omdat je weet dat die gedachten er nu eenmaal soms zijn. Je kiest er alleen voor om er niet meer in te geloven. Je laat ze zijn voor wat het is en blijft in het hier-en-nu.'

'Niet bang zijn voor je bang dus. En kiezen voor het leven.'