Zuchtend en steunend klim ik omhoog. Mijn ene voet voor de ander. “Denk er niet te veel over na, Lies”, prevel ik tegen mijzelf in...

Mijn angst. Ik ken haar goed. En lang heb ik haar gezien als een klein monstertje. Een klein monstertje dat zich opkrulde in mijn buik....

Vanuit schuld en angst verliezen we de verbinding met onze kern. We maken geen keuzes in het hier-en-nu, maar reageren vanuit hoe het...

"In alle delen ontmoet je een glimp van je ware essentie". Dit kwam aan bod tijdens één van mijn opleidingsdagen met het thema...

“Wanneer is iets goed genoeg?” Lastige vraag… Ik stel ‘em mijzelf regelmatig. Laatst had ik er een gesprek over. “Misschien is het wel...

'Draait het niet allemaal om acceptatie?', bedenk ik mij tijdens het hardlopen. Langs mij kijk ik uit over weilanden, voor mij een...

Een gedicht over acceptatie. De lessen die het leven je biedt accepteren en vertrouwen dat het juiste op je pad komt. Het is wat het is...

Welk deel van jou zet je op de voorgrond? Durf je jezelf helemaal te laten zien? Of zijn er delen in jezelf die je afwijst. We kennen het...

We leven in een maatschappij waarin we niets te klagen hebben - uitzonderingen daargelaten. Er heerst geen oorlog, geen hongersnood, geen...